Pro Glas 2 Teelöffel voll!
vorne rechts: Kresse
vorne links: Mungobohnen
hinten rechts: Linsen
hinten Mitte: weiße Bohnen
hinten links: Kichererbsen

Tag 1
Montag 13.4. Vormittag:
Kresse und Mungobohnen gewässert und auf den Kopf gestellt
Linsen, Bohnen, Kichererbsen – für ein paar Stunden in Wasser gelegt

nach 8 Stunden: Linsen, Bohnen, Kichererbsen Wasser entfernt, gespült mit frischem Wasser und platziert wie Kresse und Mungobohnen

Tag 2
Dienstag 14.4.
morgens und abends frisches Wasser rein, spülen und wieder ausgießen
abends erste Sprossenfäden bei Linsen und Kresse

Tag 3
Mittwoch 15.4. Vormittag
erste Sprossen am Werden – links Kresse – rechts Linsen
morgens und abends frisches Wasser rein, spülen und wieder ausgießen